Vyzkoušejte moderní přístroje

Proti nadměrnému nebo nerovnoměrnému ukládání tuků v problémových partiích bojujeme všemi dostupnými prostředky. Kosmetickými přípravky, cvičením, zábaly, masáží nebo profesionálním...


Číst dál

Fit dieta

Fitdieta.cz nabízí profesionální konzultaci s výživovým specialistou. Po vstupním vyšetření Vám bude sestaven jídelníček na míru a budou vám doporučeny...


Číst dál

Pryč s celulitidou

Pomerančová kůže je postrachem mnoha žen. Podporuje je nejen nadváha, ale i nedostatek pohybu. Samozřejmě, nestačí jen používat speciální krém....


Číst dál

Zbavte se přebytečných kil

Snažíte se zhubnout, ale pořád se vám nedaří? Problémem můžou být toxiny usazené v těle. Škodí nám nejen po zdravotní...


Číst dál

Když jdou kila dolu

Nejdřív zapomeňte na modelky v reklamách. Pro normální život nepotřebujete, abyste měli 45 kilogramů a oblékali si velikost XS. Pokud...


Číst dál

Vyzkoušejte moderní přístroje

Proti nadměrnému nebo nerovnom...

Fit dieta

Fitdieta.cz nabízí profesionál...

Pryč s celulitidou

Pomerančová kůže je postrachem...

Zbavte se přebytečných kil

Snažíte se zhubnout, ale pořád...

Když jdou kila dolu

Nejdřív zapomeňte na modelky v...

Headline

Jídelníček na míru

1401249 a bowl of saladJídelníček na míru a doporučení vhodné pohybové aktivity. Jedná se o skutečně fungující způsob hubnutí.

Číst dál

 Zjistěte si kolik obsahují jednotlivé potraviny například tuku nebo cukru. Přehledná tabulka.

Číst dál

 Cvičíte, držíte dietu a…nic? Tukové polštářky vás trápí na stehnech, ramenech či břichu.?

Číst dál

Reklama

Domů

Které potraviny obsahují největší množství bílkovin?

Fruits-Strawberries-iconZ běžně kupovaných potravin obsahují nejvíce bílkovin sýry, tvaroh, vejce, libové maso, ryby a luštěniny (především hrách a čočka).

Tyto potraviny jsou současně vhodné i pro lidi s nadváhou, protože mají relativně nízkou kalorickou hodnotu.

Navíc jde přitom o bílkoviny živočišného původu a bílkoviny luštěnin. Mouka, rýže, chléb i bílé pečivo mají bílkovin už méně a nejsou tak hodnotné.

Pro vysoký obsah sacharidů jsou tyto potraviny pro lidi s nadváhou jako zdroj bílkovin méně vhodné a proto je v dietách raději omezujeme.

Po kliknutí na obrázek si ho můžete vytisknout pomocí ikony v dolní části obrázku.

jidelnicek4

Kdo je Online?

Právě přítomno: 28 hostů a žádný člen

Nové články

10 triků jak oklamat hlad!

10 triků jak oklamat hlad!

Vlčí hlad. Tehdy má člověk doslova tmu p...

Běžecké pásy

Běžecké pásy

Chodíte rádi běhat, ale odrazuje vás deš...

Co prozradí centimetr?

Co prozradí centimetr?

BMI – Body Mass Index tělesné hmotnosti....

Dopřejte si krátký spánek

Dopřejte si krátký spánek

Odpolednímu spánku se mnohé z nás snažím...

Fit dieta

Fit dieta

Fitdieta.cz nabízí profesionální konzult...

Doporučujeme:

Běžecké pásy

Běhejte pohodlně v teple domu u televize a zhubněte!

Sociální sdílení

 

 
brands1